今日もいつも通り定時で学校を退勤、駅まで走っていたらダイソーの駐車場で東南アジア系の女性が写真撮影をしていた。一人がマスクを外してカメラに目線を送り、もう一人がスマートフォンで丁寧に撮っている。100円ショップの駐車場で、こんなに誇らしげに写真に写ることのできる彼女は素敵だ。
学校と駅の往復、駅から自宅への帰路での移動方法は、もともとは徒歩だったのだが最近は駆け足だった。今日は（全力疾走30秒＋小走り60秒）×5~8回というインターバルトレーニングを採用してみたところ非常に身体に良さそうな感じがした。心配への負荷が後を引かない感じ。明日からもこの方法で移動しようと思う。